俗话说女人如水，水养女人，但是很多女性可能并不知道如何用水来进行美容，下面向大家介绍下如何喝水、如何用水洗脸、如何补水，帮住女性朋友变得更美。

   一、小口喝水

    很多人可能并不知道，其实喝水也是一种美容的方法，尤其是在春天和夏天，人体新陈代谢比较快，因此水分流失也比较多，很多女性除了选择美肤产品进行美容外，还可以通过喝水的方法来内补。

   每天喝八杯水对健康有利这是很多人知道的道理，这里向大家介绍下如何喝水，专家告诉我们，喝水时候采用小口喝水、多次喝水是最养人的，同时早晨喝杯温水可以马上补充晚上失去的水分，此外需要注意的是，饮料不能代替水，并且饮料中含有的糖分比较多，因此如果过量饮用的话还可能对人体的皮肤产生不好的影响。

    二、温水洗脸

   洗脸也是肌肤美容的一个方法，不过洗脸清洁皮肤也需要适当的水温，合适的水温应该在三十四度左右，高于皮肤温度低于体温，如果水温过冷和过热都对人体皮肤没有好处，合适的水分不仅可以清洁肌肤，对皮肤还有镇静的作用，此外温水和冷水交替使用的方法也是一种比较好的美容洗脸方法，对皮肤浅表血管有收缩和舒张的作用，有利于皮肤的休息，同时还能对皮肤的呼吸有所加强，进而促进脸部血液循环，达到美容美白的作用。

    三、补水要选对产品

  保湿补水是保持肌肤健康，美容美白的关键一步，不过朋友们要注意补水产品的选择，选择成分和功能比较单纯的产品，产品单纯则表明成分单纯，因此安全性比较高，此外还需要选择水油兼顾的产品，达到补水和锁水两不误。