每天巨大的繁忙的工作和琐碎的生活小事，已经让人感到了无限的压力，美美的睡个懒觉，就成了很多人奢侈的梦想。然而苦于白天的辛勤劳作，很多人在夜晚总是睡得很死，以致于早上根本不能按时起床，而最终只能带着疲劳的肌肤投入到新一天的工作中。早起的鸟儿有虫吃，其实只要每天早起10分钟来拯救疲劳肌，就会让肌肤实现质的蜕变。

   早晨起来睡眼惺忪的，还没从美梦中走出来，不妨做一分钟的倒立，会让血液集中到面部，加速肌肤血液循环和新陈代谢。倒立一分钟后，想不醒来都难哦。

   头一天晚上的熬夜会令肌肤黯淡无光，所以在早起后用热毛巾敷面，会让血液循环加速，营养加倍吸收，肌肤瞬间提亮，光彩倍增。热毛巾敷面还能扩张毛孔，为接下来的清洁护肤提供更大的促进作用。

   肌肤的美丽在于清洁，而洗脸则有很大的学问。洗脸以接近体温的温水为最佳，而流水能更好地带走细菌、污垢，让清洁更彻底。所以敷面后你就可以继续温活水洗脸了，搭配上肌肤喜爱的洗面奶，洁肤过程会有更多的享受。

   洁肤后不要忘记及时拍打化妆水，补水保湿，极易被吸收。然后再涂抹保湿乳液，会让肌肤更显水润光泽。

   每天早起10分钟做美容，会让你黯淡无光的肌肤瞬间得到提亮蜕变，白皙、水嫩、无暇质感，这个夏天，美丽属于你！

责任编辑：小董   www.hzpzs.net