都说水是生命之源，世间万物都离不开水分的滋养，作为身体的一部分，肌肤的美丽也需要水分的呵护。弹性有质感的肌肤正是有了充足的水分才会显得饱满有光泽，所以每天补充水分，为肌肤增加水动力，是你美容道路上必须要做到的。你要相信，在充足的水分滋养下，美容护肤必有奇效。

   在网络化普及的时代，人们的办公、生活已经越来越离不开电脑，而长久的面对电脑却给肌肤增加了不少负担。在外有强烈的紫外线，在内有强大的电脑辐射，肌肤所受之摧残怎能不加以重视？

   补水保湿是肌肤美容的关键，只有拥有了强大活力的肌肤才能有资格去享受美丽，所以每天喝水、补水就显得尤为重要了。科学研究发现，每天8杯水才能保障新陈代谢的正常运作，所以即便是在不渴的情况下，也不要忘记喝水哦。

   通过不断补充水分，才能弥补体内水分的流逝，让肌肤时刻处在水润的环境中，拥有最顽强的生命力。而补水也并非只有喝水这么简单，如何才能强效锁水，才是肌肤保湿的关键。

   夜间并非只有深沉的睡眠，在这个不为人关注的时间段，肌肤是最易吸收营养收获美容的，所以夜间护肤往往会效果翻倍。在睡前涂抹高效保湿霜或敷保湿面膜，可以让肌肤在沉睡中享受源源不断的水分注入，一觉醒来就会倍显滋润与光滑，紧致而充满弹性。

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