纵观市场，好像南方热带水果很是受北方人喜爱，菠萝、香蕉、荔枝、芒果等都是北方水果市场的抢手货。说到香蕉，这里就不得不提及它的美容保健功效，难怪许多女性如此偏爱香蕉，想必是与美容密不可分哦。

   日常生活中，常常由于压力大、火气大而导致便秘，有经验者则会告知多吃香蕉，可以通便排毒。香蕉有助于消化吸收，通肠道，排毒养颜效果好。如此，香蕉常被爱美女性用来做美容之用。殊不知，除了美容，香蕉还具有猪都强身健体的作用。

香蕉减肥

   人人都渴望标准身材，女性尤其渴望骨感美，所以对于肥胖是人人痛恨的。香蕉本身的通便排毒功效，可以很好地促进肠胃蠕动，加速吸收，避免脂肪在体内的堆积，在减肥上功不可没。

香蕉美白

   每个女性都渴望白皙若凝脂的肌肤，然而色斑却总是不请自来。据研究发现，香蕉中的某些成分对于淡化色斑，润滑肌肤效果显著。如果用香蕉制作成面膜敷面，可令肌肤光滑细嫩，白皙无暇。

香蕉治瘙痒

   对于香蕉，它的美味来自其果肉，而果皮的涩则令人却步。但是殊不知正是这种涩的成分，才是治疗肌肤瘙痒的天然齐药。香蕉皮中含有的蕉皮素可以抑制真菌的生长，从而可治疗由真菌引起的皮肤瘙痒症状。

香蕉降血压

   如今的饮食质量提高，加上很多人饮食毫无节制，所以高血压人群与日俱增，这也是严重威胁人们健康的一大疾病。香蕉却可以降低血压，让身体时刻轻松。香蕉中含有丰富的钾离子，可以抑制血管收缩和心血管的损坏，保持血液正常流通。同时香蕉还能维持体内酸碱平衡，让肌肉神经适度放松，避免过度紧张而引起心肌失调。

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