光滑紧致的肌肤逐渐出现皱纹，是肌肤衰老的最典型特征，然而任何人都无法避免衰老的到来，女性对此尤其恐惧。面对皱纹人人得而诛之，但是抗衰美容的方法却有待更多爱美人士不断地摸索。吸取前辈经验教训，抵抗皱纹的出现可以让你不费吹灰之力，手到擒来。

   肌肤的美丽如同身体的健康一样，并非一朝一夕之事，而需要漫长的时间积累。所以生活中的很多习惯对肌肤的美丽影响远大，饮食、作息、护肤方法等都对肌肤的衰老有着潜移默化的作用。所以解决肌肤衰老，就要从这三个大方面入手。

彻底清洁肌肤有助于后续美容

   很多美容专家都不会忽略一个问题，那就是对于肌肤的彻底清洁。好比一张纸，只有它绝对的干净白皙后，才能描绘出惊世之作，肌肤的保养也是如此。长时间与空气接触，粉尘颗粒吸附在肌肤纹理中，加上新陈代谢的排泄物积聚体表，所以肌肤其实已经非常肮脏。只有彻底清洗掉污垢，才能保证对护肤品成分最有效的吸收。

去老化角质如获新生

   新陈代谢的时刻进行造成了肌肤代谢产物的堆积，老化的死皮细胞俨然成了护肤过程中最大的阻碍。选取适合自己复制的去角质膏，在按摩的同时老化角质会逐渐现形并自动脱落。当肌肤焕然一新时，你会发现原来自己竟这般美丽。

正常作息定成败

   很多女性虽然采用了正确的护肤方法，却依然难以如愿，其实美容并非只与化妆品有关，正常的作息却也是十分重要的影响因素。很多人在熬夜后会发现皮肤暗黄无光，甚至出现眼袋、黑眼圈，这就是睡眠不足对肌肤造成的影响。所以平常一定要注重休息，按时就寝，规律作息，方能让肌肤正常调节，不至惨不忍睹。

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