都说民以食为天，饮食是关系到人们生计的一件大事，殊不知五谷杂粮也是肌肤的最爱，健康饮食也会在舌尖上收获美丽。养生离不开五谷杂粮，肌肤的美丽同样如此。

   在《黄帝内经》中早有记载“五谷为养”，可见多吃五谷杂粮对身体是非常有益处的。五谷杂粮不仅可以补充身体所需的营养，而且还能养护内脏，有益身心。而美容专家后来研究发现，五谷也可以作为保持肌肤美丽的重要成分。

   万物生长都需要一个过程，肌肤的重返青春也需要时间的验证。五谷有一个生命的孕育周期，经历了发芽、成长、成熟的三个重要阶段，也象征着肌肤收获美丽的必经之路。

   天然五谷杂粮中含有丰富的维生素、纤维素、氨基酸等成分，纯自然呵护，对肌肤绝无伤害，无论是研制成泥浆敷面还是直接食用，都具有不可估量的美容效果。

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