到了夏天，很多人喜欢吃丝瓜，丝瓜性凉，有有清凉、利尿、活血、通经、解毒的功效。丝瓜可入药，同时还是美容护肤的理想选择。据美容专家对丝瓜的研究发现，丝瓜中含有大量的维生素C成分，这是保持肌肤白皙的重要元素，同时里面含有丰富的维生素B族成分，可以防止衰老，令肌肤永葆年轻。

   成熟的丝瓜可用于烹饪，此时也是美容护肤的最佳时期。丝瓜水可以淡化色斑，令肌肤洁白无瑕，嫩滑有弹性。淘宝上热卖的丝瓜水护肤品就是提取了丝瓜原液，其护肤功效令人称赞。

   夏天吃丝瓜，不仅能够降暑，还能排解炎热夏季体内上火所致的毒素淤积，我们知道排毒才能有利于美容，所以丝瓜不仅在饮食上有助于排毒养颜，而且外敷也能令肌肤收获清新的美丽。

   丝瓜味甘，却可通十二经络，具有通经活络、清热化痰的功效。丝瓜不仅可美容，更有助于养生，通经络、行血脉、调理月经不顺等都有显著效果。丝瓜还能治疗咳嗽、血淋、燥热等都肿疾病。

   丝瓜虽然具有如此多的养生美容功效，但是因其易被氧化的特点，所以在使用时一定要抓准时机，切不可让丝瓜被过久放置以致失效变质，从而引发不可估计的后果。

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