污染、辐射、紊乱的饮食起居、繁忙的工作，是否让我们身心日渐疲惫？然而，你可曾想到，此时肌肤的负荷也因此加重。为了护理肌肤，很多人都在不停使用各种护肤品，美白、补水、搞衰老……不过，可千万不要忘了，在做好这些基础护理的同时，给肌肤减减压，放松放松，实在是必不可少的。

   肌肤减压，男人更需要。作为一个奔走在各种场合的新概念男人，形象和能力一样重要。如何让你的肌肤得到由里至外的彻底放松展示极致的魅力，日常生活中的点滴亦不应该忽视。

   经验告诉我们，最棒的解压方法莫过于保持每天充足的睡眠。如果因为种种原因造成睡眠时间少或者睡眠质量差，会引起荷尔蒙分泌减少、肤质变坏、同时会产生食欲不济、心烦、便秘等症状。睡好美容觉会使肌肤更健康，比用什么高档护肤品都见效。

   充分利用沐浴时光让肌肤和心灵都得到彻底的放松其实是个挺不错的主意。不管工作如何劳累，即使是心情特别糟糕，悠闲地躺在浴缸里，暖了身体、按摩了肌肤、促进了血液循环，不但解压，还起到护理作用，这样的美容澡实在惬意吧。

   时尚而追求品位的都市男士，不妨在沐浴前加几滴精油在热水中，至于如何搭配精油，取决于不同的肤质和需要。精神的使用能促进精神的放松以及肌肉神经的真正松驰，自然让人心旷神怡、乐在其中。

   当然，如果能定期进行一次香薰芳疗，这样肌肤减压就更趋于完美了，来自于花草树木的纯自然的香氛气息会让神经得到刺激活化，身心的疲劳和紧张的压力情绪都能够得到缓和和疏解。作为时尚界的宠儿，香薰芳疗带给肌肤的不仅仅是机能的活化，还能让肌肤纹路消除于无形，还你一身光彩夺目、弹性十足的完美肌肤。

   做一个无压力的男士，其实就这么简单！

    www.hzpzs.net网责任编辑小陈

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