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女性抗皱之必备攻略
日期:2012/7/10 阅读数:726
在人生的长河里,我们总是输给了时间。25岁,青春正在扬帆,皱纹却已在眼角悄然出现。护肤、抗皱、防衰老,不要嫌太早,如果真正到了30岁的年龄,还未曾被护理过的脸庞,是不是只能面对皱纹横生的悲催?
滋润、补水双重并举持之以恒
不管是何种肤质的肌肤,补水、保湿都是日常最基本也是最必要的护理环节。尤其是皮肤呈干性或者中性,工作生活环境干燥、空气湿度低的人群,以及面对在季节交替的时节,补水、保湿工作更为重要。缺水的肌肤会因此而产生大量的细纹、干纹等,实在伤不起。
微温清水洗脸恰到好处
洗脸的方式会影响肌肤的衰老程度,洗脸水的温度过高或偏低也一样会导致皱纹的生长。最合适的是微温的清水,将脸洗净后再用毛巾按干,动作要尽量轻柔。
常吃富含胶原质的食物
胶原质在抗皱防衰老上效果特别显著。除了使用防皱护肤品,多吃一些胶原质丰富的食品,防皱去皱会事半功倍。研究发现,猪肉皮等肉皮类食品富含胶原质,是不错的防皱美容佳品。
多吃含维生素的食物,内外防皱同时进行
维生素E、维生素C、胡萝卜素、番茄红素等到都是美容养颜的佳品极品,多吃胡萝卜、西红柿以及其它绿色蔬菜和水果不但可以减少皱纹、防止衰老、还能保持肤色红润、健康。
加强颈部护理,别让年龄露痕迹
坚持用精华素等油类护肤霜,可以使劲部的横纹得到控制和消除。
保持充足的睡眠时间
荷尔蒙的分泌、肤质的好坏与睡眠时间的长短息息相关。每天坚持在晚上12点以前上床睡觉,不但可以给肌肤减压、减少皱纹滋生,还有利于减肥美容,何乐而不为呢?
在与岁月的抗衡中,我们坚持着对美的执著和信念,所有的付出、努力终见成效,青春和美丽将会是一道永恒的风景不会远行。
www.hzpzs.net网责任编辑小陈
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