不少美容达人曾经说过，在乎皮肤保养的不一定重视口服美容，但是重视口服美容的，皮肤保养一般都不会差到哪里去。口服保养一直被视为小众和偏门，一度被不少爱美人士抛弃在外，但是现在口服保养品越来越受到关注。专业人士预测，在未来的几年内，口服保养品将会受到各大牌的关注，或将引来其春天。

　　但是究竟一日使用多少营养品，就能满足肌肤的需求，保养才会更加到位？这一直都是困扰着不少口服美容爱好者的问题。在现实生活中，不少明星和达人都是口服美容的追捧者，他们都会随着携带一个药盒，里面装满了各种药丸。许多欧美复合型的口服美容品，则会根据各个年龄段的保养需求不同，而退出20岁、30岁和40岁等各档产品，每日只需一片，便能解决肌肤的各类问题。

　　虽然口服保养品是女人美丽的利器，帮助我们从繁琐的护肤程序中解脱出来，但是也只有在正确的时间里服用，才能发挥最大的疗效。一般来说，服用保养品的时间都颇为讲究，根据不同功效的保养品，早晚饭前和饭后是普遍的时间段。只有吃对时间，才能让您的肌肤得到最佳的呵护。

　　美容达人提醒广大爱美的女性，服用保养品需要遵循四季更迭的规律。在早春口服玻尿酸，能够提早两季为肌肤补充充足的水分；夏天增加维生素B，有利于告别大油田；秋冬交替的时候最适宜补充胶原蛋白，及时为肌肤补充需要的水分，同时帮助细胞自我修复能力的提升。