女性消费者成为整个消费市场的主力军，这就是我们常说的“她时代”。女性权益和健康也越来越受到社会各界的关注和讨论。汤臣倍健为女性所作的一项研究实验结论指出，“隐性饥饿”在致女性亚健康状态加重，必须时刻关注女性健康问题。

　　时尚女性为了追求美丽，常常会为减肥和美容这两个大问题而忧心不已，为达目的也是“奇招”迭出，不择手段。然而这样的行为有可能无法帮助女性达到心目中的目标，却即有可能引起身体部分营养缺乏，进而引发所谓的“隐性饥饿”病症。隐性饥饿看起来很陌生，但是他可能导致的身体病状可是很熟悉，如常见的糖尿病、心血管疾病、cancer、肥胖等，都与其有关。

　　汤臣倍健去年年底就女性营养健康问题发布健康报告，在报告中，汤臣倍健指出目前中国女性的超重率已经达到25%，其中达到肥胖标准的女性已经接近8%，这个数字比十年前有了可怕的增加。女性的骨质和血管健康情况也大不如前，骨质问题发病率大大超过男性，而35%的女性动脉血管有异常。

　　那么女性如何应对可怕的隐性饥饿？保持合理饮食习惯，达成膳食平衡很关键。食物要涵盖碳水化合物、蛋白质、和维生素。控制摄入盐的分量，多吃水果和牛奶。在发现身体仍然有部分营养成分不足时，可适当在医生建议下选用相应的营养补充剂产品服用，以调节身体机能。

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