因桐华的《步步惊心》一炮而红的刘诗诗，是80后新生代女明星。最近由黄晓明，林心如、刘诗诗、吴秀波等主演的《精忠岳飞》在浙江、安徽等卫视热播。主演之一的刘诗诗在圈内颇具好人缘，素有“诗爷”、吃货”等称号。每个艺人朋友对刘诗诗的评价除了这几点一致外，更表示刘诗诗有一种干净、自然的气质。她的美是天然纯粹的。接下来，我们一起借鉴 一下气质美女刘诗诗的护肤宝典吧。

    首先，诗爷说她每天坚持用冷水擦拭皮肤，因为冷水擦拭皮肤可以促进皮肤的血液循环。对此，我的大学室友也是每天用冷水洗脸，即便是在寒冬腊月，所以她的皮肤是我们寝室最好的。而且，她从不用毛巾擦脸，而是用抽纸，她说毛巾上的附着物会使皮肤毛孔堵塞。

    据说，用与外界温度相当的水洗脸，不会对皮肤的表层组织产生刺激，使皮肤得到舒缓。倘若二者温度不一样，会使皮肤表层的呼吸变得不通顺，造成毛孔堵塞。

    其次，杜绝“化学精神”，药疗不如食疗。诗爷表示，有规律的饮食调养更能让肌肤健康滋润。就算是最普通的红豆汤，也能起到很好的减肥功效与消除皮肤水肿问题的作用。

    第三，就是老生常谈的方面了。保持心情的愉快，诗爷说这是她保持年轻的秘诀。除此之外，还需要有规律的作息习惯，多运动，多喝水，多吃蔬菜和水果。虽说是日常细节方面，但知微见著。