[导语]如今，越来越多的上班族们钟情于睡眠面膜--方便、省时，即使敷在脸上睡着了，也不用担心会出现纸质面膜长时间粘到脸上出现过敏等症状，现在大冷天的，也不用再从被窝里爬起来洗脸。这些钟情于睡眠面膜的美女们节省了时间，方便了自己，但是对于睡眠面膜的了解却存在很多的误区。

    误区1 睡眠面膜 一定要敷过夜

    大多数人都被“睡眠面膜”这个概念误导。睡眠面膜只是为了迎合平时工作、生活节奏紧张的人群需要而设计的，没有说明一定要在睡觉时使用或者要一定要敷过夜，如果平时有时间也可以在非睡眠时间敷，只要皮肤吸收了面膜的营养见好即收就可以了。

　　误区2 睡眠面膜 敷得越厚越好

    有些人觉得，睡眠面膜很快会蒸发变干，说明吸收的成分不够多，多涂一些就会多吸收一些。事实上，我们不要忘记，在完成基础皮肤护理后，已经给予了皮肤足够的营养，睡眠面膜起到的保存营养的作用大于供给营养。睡眠面膜也是护肤品的一种，也有堵塞毛孔的可能，如果一次性敷得太多，毛孔被堵死了，皱纹、痘痘等各种皮肤问题就会出现。

　　误区3 敷睡眠面膜，就不需要其他皮肤护理

    选择睡眠面膜的美眉，大多数都有“贪便宜，图方便”的心理，但是卸妆、洁面、拍爽肤水、涂乳液这些日常的护肤步骤，在敷面膜之前可是一个都不能少。因为不同的护肤品各自的功效不同，所以要保养，还是按部就班的来的好！

　　误区4 睡眠面膜会弄脏被子，睡前先洗掉

    有些美眉又太爱干净，怕敷上面膜后一睡觉，会把被子弄脏，结果在睡觉前敷一会儿就洗掉了。因为面膜里面含有的营养成份比较多，而对这些营养的吸收是需要一个过程的，所以过早的洗掉仅仅是让营养和皮肤擦肩而过，并不能达到吸收的效果，浪费了时间，更浪费了面膜。