春节已过，回归正常生活的爱美女士铆足劲要做好肌肤护理工作，夜夜敷上睡眠面膜是不少人的上上之选。专家提醒，睡眠面膜虽好，但在使用过程中需要避开一些误区才能事半功倍。

    睡眠面膜一直都是懒美人的不二选择。北京军区总医院激光美容中心美容师王丹指出，虽然睡眠面膜可以敷着睡觉，但使用睡眠面膜前的护肤程序却一个也不能少：卸妆、洁肤、拍水、抹护肤品，这些程序都不能少，一切准备就绪后，再抹上睡眠面膜。

    王丹提醒，一些皮肤比较干的女性，在使用睡眠面膜前，晚霜也是必不可省的。因为很多睡眠面膜往往质地比较薄，由于使用的时间比较长，为了照顾到透气性，所以营养成分不是很高，想要有良好的护肤效果，一定别忘了使用晚霜。由于睡眠面膜一般比较黏，专家建议这时候可以等待半个小时，待睡眠面膜自己变干，形成一层膜，把涂抹的护肤品全部锁住再去睡觉。

    王丹认为，睡眠面膜也是护肤品的一种，也有堵塞毛孔的可能，如果一次性敷得太多，毛孔被堵死了，皱纹、痘痘等各种皮肤问题就会出现，加上使用前已经做了基础护理，因此使用时不要敷得太厚。