肌肤的美丽来自于健康，所以肌肤如同身体一样，需要精心的保养与呵护。许多人为了拥有美丽的肌肤，不惜花大钱购买那些能给肌肤补充营养，让肌肤更年轻更美丽的护肤品。花钱买护肤品，无非是希望每一分钱都化成美丽的力量。然而，许多人却未能如愿以偿，挣的血汗钱都拿去购买了护肤品，肌肤却并没有从中受益多少。这种“零护肤”往往令许多女性心痛不已，究竟该怎么对待如此顽固的肌肤呢？

    使用了护肤品，为何肌肤仍旧得不到改善？是什么原因促使肌肤不吸纳护肤品里的护肤成分？下面我们请来了皮肤科医生为大家解答“零护肤”的谜底。

    台大医院皮肤科邱品齐医师表示，由于保养品中的化学成分都是些对于消费者来说非常生鲜的名词，于是不懂的消费者往往就懒得看，最后连购买的护肤品里含有的成分都不知所以然。护肤品中关键性的成分标示，通常能帮助你了解是否吻合皮肤此时需求。多看些美容杂志或上网吸收关于成分的知识，才不会买了自己肌肤根本用不着的保养品。保留标示产品的商品外包装，让皮肤科医师帮你审视，也是个方法。

   若是保养品中确实添加了对你肌肤有效的营养成分，但若成分含量少，浓度不高，能发挥的护肤功效当然也就大打折扣了。举例来说，根据卫生署新规定，美白产品只要有效成分浓度在规定的安全范围内，就无须标示浓度。以维他命C为例，0.1%和2%的浓度添加，当然效果也有些差距，关于这点很遗憾，尚无可明确辨识的办法。只能说如果保养品的成分标示对了肌肤胃口，却不如预期效果，或许浓度上的多少是个关键。

    皮脂腺分泌是在整个肌肤的最外层，所以根本没有外干内油的肤质。问题大多出在外油内干的困扰上，原本属于干性肤质，却因后天的异位性皮肤炎、或荷尔蒙变化，影响油脂分泌变多，至于干燥则是表皮角质层的问题。找出发炎的原因加以避免，做好轻度保湿，效果更胜特意去买抗敏感、或错用控油保养品。

    不少消费者对保养品能发挥的效果，想的过分美好，而忽略了它以预防、减轻为主的本质。像是能美白、提升肌肤明亮度、淡化斑点，却无法白到超乎原本肤色极限、也不能让斑点全面消失；能淡化细纹深度、却无法完全除皱；能消炎局部的轻微痘痘、却无法治疗严重且大面积的发炎痘痘。另外，保养品通常得执行2~4周最有效，之后等肤质状况改善了，通常会面临停滞期，不是失去效果，而是肌肤已经进步到此保养品能作用的极限了。

    护肤品应有一定的厚度，如果用的量太少同样只能尽绵薄之力；只需轻拍、轻擦一次去角质化妆水(或清除角质液)，反覆擦太多次反而用力过头。标示敷5~10分钟的面膜，硬是怕浪费敷到天亮，结果水份都蒸发光了。詹育彰说这样的错误例子不胜枚举，总之，别自做聪明，确实遵照产品上提供的使用方式来涂擦，减低出错机率了。

    尤其是早上化妆前，为了赶时间，很多人都直接一瓶接着一瓶保养品，快速涂抹在脸上，上一层擦的还没来得及在肌肤上渗透产生作用，就被下一层涂的覆盖、甚至抹掉，结果只有最后一道手续用的保养品能真正执行护肤功效。建议每一类商品都该让它至少停留5分钟，略吸收干后，再接着进行下一步护理。

    吴敏绮医师指出，超出保养品能做到的淡化、延缓、维持3大类功效时，你的皮肤症况或许就是只能求助专业医师协助，进行疗程性的医学美容、甚至整形。像是因为鼻炎、天生异位性体质造成的黑眼圈，以及泡肿下垂的眼袋，再怎么擦眼部保养品，都还是成效不彰，或者只改善一阵子，马上又恢复原貌；先天体质长出的颧骨母斑，荷尔蒙改变而引发的肝斑黑斑、凸起的老人斑，打雷射或者涂擦皮肤科医师开列的高浓度医药级淡斑品，都远比买一堆保养品来的更实际有效。

    医师认为，用保养品也是同样的原理，只要做好做对清洁、保湿、控油的年轻肤质，却硬要去买些贵贵的抗老除皱保养品；跟明明已经该更换紧实换肤、刺激胶原蛋白新生的熟龄皮肤，却还只停留在美白保湿步骤的消费者，都尽做些事倍功半的选择，也难怪老觉得钱花的不值得，不知不觉当了冤大头。

    保养品的选择一定要考虑是否适合自己的肤质、肌肤状态，否则一样没效。李美青医师就点出，近来天气热出油量提升，有些患者坚信广告诉求，卯起来用磨砂类去角质商品，结果表皮过度刺激，也无法去除深层粉刺，还不如乖乖听医师指示，用些居家型温和果酸换肤品。大热门的玻尿酸成分有没有效，取决于环境湿度，假如在干燥空调环境中，得搭配轻度乳液才真正能发挥完整效用。

    所以说或许并不是你购买的保养品没有效果，而是你的使用方法不对。首先要选对适合自己肌肤的那款护肤品，看成分，看针对的症状。其次要正确的使用，一步一步来，不要急，先吸收一个再进行下一个。最后使用的环境也有很大的关系，要选择最适宜护肤品发挥效用的环境湿度和温度。从现在开始，不要再盲目的使用你护肤品里饱含的每一分血汗钱了，掌握正确的护肤方法，让护肤品里的每一个分子都能深入你的肌肤细胞，发挥它的最大功效吧！