很多人庆幸如花的青春期躲过了青春痘的骚扰，也没有因此留下满脸的痘疤。然而过了青春期，却意外遭受痘痘的困扰，自嘲自己青春未老的同时，不仅也生发许多感慨。面对这些痘痘，该怎么办呢？

    青春痘是一种常见的皮肤病。汗毛孔作为皮脂通道，一旦被皮脂、污渍堵塞，里面的痤疮丙酸杆菌就会快速增殖。在它们分解皮脂的过程中产生的游离脂肪酸，就是青春痘滋生的温床，并因此引发炎症。

    很多人进行战痘计划开展了无数与之抗衡的痘争，然而效果总是不那么明显，甚至需要很长时间的坚持。然而面对美丽的容颜被摧残，急于恢复容貌的心态怎能随时间慢慢消磨？于是很多人尝试了通过打针来消痘，避孕针便成了她们心目中理想的战痘武器。然而据专家表示，由于体内性激素水平异常和青春痘的发生与发展密切相关，因此一部分爱美人士的确可以通过调整该异常来减少、减轻青春痘的发生。但这类药物必须在专科医生的指导下使用，因为使用剂量、疗程要求比较严格，否则会扰乱体内其他激素的平衡，甚至造成整个神经下丘脑内分泌系统的异常。

    那么，如何科学有效对抗青春痘呢？红蓝光疗法是最佳选择之一。此疗法通过使用特定波长的光，激活痤疮丙酸杆菌代谢的卟啉，通过光毒性反应、诱导细胞死亡以及刺激巨噬细胞释放细胞因子、促进皮损自愈来达到治疗青春痘的目的。

    实验证明，红蓝光疗法可不同程度地抑制皮脂分泌、减少粉刺和炎性皮损数量、促进组织修复。接受红蓝光治疗后，患者油脂分泌明显减少，创口修复加快，损伤组织不易留疤痕，从最后的病变改善平均值中发现，使用红蓝光对青春痘病变进行照射治疗后，炎症平均改善率为76%，美容作用明显。

    目前，临床上主要使用单纯蓝光（415nm）、蓝光与红光（630nm）联合疗法以及红光+光敏剂疗法治疗各种寻常痤疮。蓝光可以杀灭痤疮丙酸杆菌，抑制腺体分泌。红光可加快损伤组织的愈合。