每年的夏天，你的胳膊上是否都会很容易出现一些小丘疹？小丘疹，就是皮肤角质化，由于皮肤上的角质没有脱落，而是堆积在毛囊开口处，久而久之便会在手臂形成红色或肤色的小丘疹。小丘疹的存在，使手臂皮肤变得很粗糙，看上去干巴巴的。

毛发角化病病因：

1.遗传因素

    这种病症带有遗传性，所以如果父母中有一方患病，你患毛发角化病的可能性也很大。

2. 缺乏维生素D

    专家认为如果体内缺乏VD，极易感染毛发角化病。所以，如果缺乏维生素D时要适当补充。测一下你体内维生素D的水平，看是否是缺乏维生素D才引起的小丘疹。

3. 高度的压力

    繁忙的工作，沉重的生活，都会给人造成重压，如果你是易受感染体质，焦虑的心态也能引发小丘疹的出现。

4. 怀孕

    女性在怀孕期间更容易患毛发角化病或加重症状，然而原因尚未清楚。

毛发角化病解决方法：

1. 去角质要选对方法

    很多人为了更有效去除角质，就用力搓洗皮肤，这样不但不能消除角质，还会使皮肤发红。正确的做法是，每天至少使用一次含去角质成分的洗护产品，如含有果酸的乳液。选择含有乙醇酸的乳液效果更好。

2. 多尝试几种洗护产品

    半数的女性都可能患毛质角化病，如果没有办法治疗的话，就要给皮肤保湿，同时选对去角质的洗护产品也能减轻症状。同一种酸并不是对每个人都有效的，如果用了几周发现没有效果的话，就试试其他去角质的产品吧。

3. 温柔地对待身体 

    研究表明保持皮肤中的水分能减轻丘疹的症状。因此我们就应该避免洗让皮肤干燥的热水澡，同时，使用温和、无香味的香皂或浴液清洗皮肤。