新闻资讯
肌肤美丽 洗澡方法不可忽略
日期:2011/4/19 阅读数:880
大家都知道要经常洗澡,有条件的话还会天天洗澡,让身体更更放松,去除多余角质,肌肤呼吸更畅通,同时还能促进血液循环,保证身体所需营养的供给和废物的排出。然而,对于这个看似简单却很深刻的洗澡,如果选用了不同的方法,可是非常不利于身体和肌肤健康的哦!错误的洗澡方式会给女性带来意想不到的麻烦。
1.冷水洗澡害处多
对于女性来说,千万不可使用冷水洗澡,即使非常炎热的夏天,也应用温水沐浴。
过低的水温,会使人体会感到寒冷,产生心跳加快,血压升高,肌肉收缩,神经紧张等一系列应激反应。这样的沐浴不但不能消除疲劳,还易引起感冒。尤其女性因其特殊的生理原因,特别是在经期,哺乳期,怀孕期间的女性朋友,遇到冷水的刺激会引起女性内分泌失调,闭经,腹痛,而且许多细菌也会进入阴道引发阴道炎等妇科疾病,严重的对女性以后怀孕、生理健康都有一定的影响。而原本体质就差的女性,更不能用冷水洗澡,否则本来抵抗力较差,因冷的刺激,会引发更多疾病,得不偿失。
冷水澡是忌讳,却可以用冷水洗脸,长期坚持,可促进血液循环,起到预防感冒、鼻炎的作用,还可使皮肤变得更有光泽更有弹性。
2.劳动后不宜立即洗澡
很多人在劳动后,身体会分泌大量的汗液,于是就马上去洗澡。其实无论是体力劳动还是脑力劳动,均应休息片刻再洗澡,否则容易引起心脏、脑部供血不足,甚至发生昏厥。
3.饱餐后不宜洗澡
吃得饱饱的,胃里的食物还没有消化,如果去洗澡,全身皮表血管被热水刺激而扩张,较多的血液流向体表,腹腔血液供应相对减少,会影响消化吸收,引起低血糖,甚至虚脱、昏倒。
4.发烧时不宜洗澡
发烧的人都会有迷迷糊糊不清醒的感觉,身体比较虚弱,当人的体温上升到38℃时,身体的热量消耗可增加20%,此时洗澡容易发生意外。
4.血压过低时不宜洗澡
因为洗澡时水温较高,而且是全身沐浴,可使人的血管扩张,低血压的人容易出现脑供血不足,发生虚脱。
5.酒后不宜洗澡
洗澡时,人体内的葡萄糖消耗会增多。而酒精会抑制肝脏功能活动,阻碍糖原的释放。酒后洗澡,血糖得不到及时补充,容易发生头晕、眼花、全身无力,严重时还可能发生低血糖昏迷。
1.冷水洗澡害处多
对于女性来说,千万不可使用冷水洗澡,即使非常炎热的夏天,也应用温水沐浴。
过低的水温,会使人体会感到寒冷,产生心跳加快,血压升高,肌肉收缩,神经紧张等一系列应激反应。这样的沐浴不但不能消除疲劳,还易引起感冒。尤其女性因其特殊的生理原因,特别是在经期,哺乳期,怀孕期间的女性朋友,遇到冷水的刺激会引起女性内分泌失调,闭经,腹痛,而且许多细菌也会进入阴道引发阴道炎等妇科疾病,严重的对女性以后怀孕、生理健康都有一定的影响。而原本体质就差的女性,更不能用冷水洗澡,否则本来抵抗力较差,因冷的刺激,会引发更多疾病,得不偿失。
冷水澡是忌讳,却可以用冷水洗脸,长期坚持,可促进血液循环,起到预防感冒、鼻炎的作用,还可使皮肤变得更有光泽更有弹性。
2.劳动后不宜立即洗澡
很多人在劳动后,身体会分泌大量的汗液,于是就马上去洗澡。其实无论是体力劳动还是脑力劳动,均应休息片刻再洗澡,否则容易引起心脏、脑部供血不足,甚至发生昏厥。
3.饱餐后不宜洗澡
吃得饱饱的,胃里的食物还没有消化,如果去洗澡,全身皮表血管被热水刺激而扩张,较多的血液流向体表,腹腔血液供应相对减少,会影响消化吸收,引起低血糖,甚至虚脱、昏倒。
4.发烧时不宜洗澡
发烧的人都会有迷迷糊糊不清醒的感觉,身体比较虚弱,当人的体温上升到38℃时,身体的热量消耗可增加20%,此时洗澡容易发生意外。
4.血压过低时不宜洗澡
因为洗澡时水温较高,而且是全身沐浴,可使人的血管扩张,低血压的人容易出现脑供血不足,发生虚脱。
5.酒后不宜洗澡
洗澡时,人体内的葡萄糖消耗会增多。而酒精会抑制肝脏功能活动,阻碍糖原的释放。酒后洗澡,血糖得不到及时补充,容易发生头晕、眼花、全身无力,严重时还可能发生低血糖昏迷。
- 上一篇:30岁女性健康问题预防有道
- 下一篇:水润面膜SPA 赶走疲劳暗黄肌