以前总听人说，对油性皮肤的人要多洗脸，这样脸上的油脂就会减少，从而减少痤疮的发生；而干性皮肤的人，多洗脸可以及时补充水分。所以总的来说，洗脸的次数是越多越好的。

    其实这是一个美容中的误区。增加洗脸的次数，并不能使皮肤变得更好，而且会破坏皮肤的保护组织--皮脂， 使毛孔粗大，出现橘皮现象，不利于皮肤健康。正确的洗脸次数应该根据天气和季节的不同来决定。夏季应该每天3次，而春、秋、冬这些比较偏冷的季节，油脂分泌不多，每天2次即可。

    根据皮脂腺分泌的油脂和汗腺分泌的汗液的多少及其比例的不同，皮肤可分为中性皮肤、干性皮肤、油性皮肤、混合性皮肤四种主要类型：

1、中性皮肤

    这是比较理想的皮肤，肌肤状况稳定，油分和水分比例均匀。毛孔细小，纹理细腻，皮肤光滑滋润。有弹性，表面不粗不粘。化妆后不易掉妆。皮肤随季节和健康状况的变化而局部性地变油或变干。

2、干性皮肤

    油分和水分都很少，毛孔极小，几乎不可见，纹理细腻，皮肤干燥无光泽，缺乏娇嫩感。清洁后皮肤会有紧绷感，易老化，容易长黑斑和细小的皱纹。附着力强，化妆后不易掉妆。皮肤对外界的刺激缺乏抵抗力，夏日晒后，皮肤往往发红易起皮屑，冬天则又因遇冷容易脱皮。

3、油性皮肤

    油分和水分分泌较多，毛孔粗大明显，皮肤纹理粗糙，油光满面。附着力较差，化妆后易掉妆。易长粉刺或面疤，但不易起皱。

4、混合性皮肤  

    包括中性混合性皮肤和干性混合性皮肤，其中后者居多。在业洲人群中占到80％左右。T型区(额、鼻、人中、下巴)与油性皮肤相似，两颊部位与中性或干仕皮肤相似。

    洗脸的温度和方式应该因人而异。油质皮肤水温应该保持42℃，洁肤的手势要温和，洗完后，还应该用冷水慢慢揉擦脸部，使毛孔收缩。油性皮肤应该用的是控油产品，通过补水把油稀释开来，让皮肤能通畅排泄。面部皮肤有大量的皮脂腺和汗腺，每时每刻都在形成一种天然的“高级美容霜”，在皮肤上形成一层看不见的防护膜。它略呈酸性，有强大的杀菌护肤作用。不要用香皂洗脸。偏碱性的肥皂不但破坏了它的保护作用，而且会刺激皮脂腺多多“产油”。平时应该准备一包吸油纸，及时吸去脸上刚溢出的油脂。洗完脸后，可以在脸上拍打少许收敛水，可以收敛毛孔，减少油脂分泌。油性皮肤的人禁忌食用过量油腻和辛辣的食品。

    中性皮肤的表皮抵抗力强，宜使用40℃左右的温水洗脸。皮肤下燥R思合过敏症的，应该选择与体温相近的38℃温水。中性皮肤的人由于皮肤状况良好，容易疏忽皮肤保养，但欲保持随时都安定的皮肤状态，每天保养是非常重要的。

    干性皮肤在选用洁肤品时，宜用不含碱性物质的洁肤品，可用温水洗脸，不要使用粗劣的肥皂洗脸。早晨，宜用冷霜或乳液滋润皮肤，再用收敛性化妆水调整皮肤，涂足量的营养霜。晚上，要用足量的乳液、营养性化妆水及营养霜。干性皮肤禁忌在阳光下暴晒和过度熏烤。

    混合性皮肤由于脸部“T”形区域皮肤与两颊皮肤性质不一样，清洗和保养的侧重点也不一样。每天早晨洁肤的重点在“T”形区域，两颊用温水清洗，晚上应一视同仁，使用洁肤品清洗。每天保养皮肤的重点是两颊的皮肤，应注重保湿和滋润。在“T”形区域可以使用收敛水，防止过份油腻。

    在洗脸的过程中，还应该注意要用流动的水洗脸， 先把手搓洗干净，再用手捧流水洁面。不要用脸盆洗脸，因为在脸盆里用有限的水洗脸，越来越浑，远不如用流水洗脸干净。清洁用品禁忌长时间停留在脸上，因为这样会刺激皮肤。所以，清洁品只要起到清洁脸部的作用即可，一般停留20~30秒就够了。在洗完脸后，用干毛巾擦干，不要用湿毛巾。因为久湿不干的毛巾有利于各种微生物滋生，用湿毛巾洗脸擦脸无异于向脸上涂抹各种细菌。所以毛巾应该经常保持清洁干燥。

    洗脸后不应立即化妆。洗脸不单是清洁的过程，还对人体神经、内分泌及皮肤温度、酸碱度均有影响。洗完脸，皮肤几乎处于不设防的阶段，若此时化妆，化妆品的刺激作用会比平时高出许多倍，很容易损伤 皮肤。所以，最好在洗完脸1小时后化妆。