天气晴朗，艳阳高照，阳光普射，偶尔来几场阵雨，这是夏季最典型的天气特征。夏季隐藏在阳光中的紫外线比其它季节都要强烈，而肌肤是最怕紫外线照射的，不仅会产生大量的黑色素形成沉淀，过度的照射还会破坏皮肤组织结构，形成晒伤。夏季，提到最多的也就是防晒美白了，下面我们为抵抗紫外线做一套360°的全面防晒，助你白皙无暇，做个无斑女人！

1、补水保湿，白肤的基础

    我们知道，肌肤的美丽需要水分的滋润和营养的呵护，而充足的水分是保证新陈代谢顺利进行，养分及时供给的前提，因此补水保湿，才是美白肌肤的前提条件。好的肌肤总是给人水汪汪的感觉，富有弹性，吹弹可破，可见水分在肌肤美丽与年轻中举足轻重的作用。保持肌肤鲜活水嫩，你需要加强护理，保证每天所需水分的摄入，多吃富含水分和维生素的水果，使用强效保湿乳液给肌肤锁上一层保护膜，令水分无从蒸发。

2、老化角质，嫩肤的障碍

    人体每时每刻都在进行新陈代谢，在为身体输送养分的同时，还将代谢产物及时排出体外。随着新陈代谢持续不断的进行，许多细胞在死亡后会滞留在皮肤表层，形成角质层。适当的角质层可以对皮肤起到一定程度的保护作用，然而如果角质层过后，就会影响到皮肤的正常代谢，阻碍对各种护肤品中养分的吸收。因此，想要保持皮肤嫩白光滑，需要定期去除老化角质。根据新陈代谢每28天一个周期来算，我们只需要每隔一个月定期去除一次角质即可，角质层也有保护皮肤的作用，因此切忌过度去角质。

3、全面防晒，抗斑的武器

    皮肤会变黑，是由于黑素细胞产生大量的黑色素形成的，而色斑的形成是由于黑色素分泌不均匀，积聚沉淀而成。许多女性经常会面临色斑的困扰，甚至会被人嘲笑“麻子脸”，对抗色斑，你只要从产生色斑的元凶入手--抵抗紫外线，做好防晒工作。紫外线是随着阳光无处不在的一种短波光线，对人体及地球上的生物有一定的刺激作用，长期受紫外线照射，皮肤就会因晒伤而出现色斑、红肿等现象。预防紫外线晒伤，你需要使用防晒值高的防晒乳，给全身裸露的肌肤部位均匀涂抹，出门带太阳伞，戴墨镜，都不失为行之有效的防晒措施。

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