说到美容，有经验的女性首先都会想到补水保湿。水是生命的动力，细胞的健康活力也需要水分的支撑，而在抵抗衰老，保持年轻的道路上，水分的作用更是不容忽视。拥有了水分滋养的肌肤会体现出更多的生命特征，拥有顽强的抵抗力，避免遭受外界伤害而发生老化。因此，抗衰老，你的肌肤需要持久的水动力支持。拒绝干燥肌，你需要从以下几点入手：

一、避免清洁用品造成失水

    虽然我们强调在洁面时要使用洁面乳等清洗类产品，才能让清洁更有效，但是这类产品具有带走表皮油脂的作用，因而不可过于频繁地使用。像洗面奶、沐浴露等，在清洁肌肤的同时会造成肌肤表层风干，更容易蒸发内在的水分。每天清洗肌肤两次即可，而且要有较长的时间间隔，所以我们建议早晚各一次，此外在洁面后应立即涂抹保湿乳霜，形成一层锁水保护膜，补充水分并阻止水分的流失，肌肤才会水当当，有弹性。

二、护肤品不对肌肤口味，越用越缺水

    生命本身就是一个奇迹，而其内在的构造和协同的功能更是令许多科学家倾其一生来进行研究。身体各器官有同化和排斥的功能，因而在使用护肤品时，我们需要找对肌肤的口味，避免因排斥而失去功效或对肌肤造成伤害。研究证实，那些不符合肌肤口味的护肤品，在使用后不但没有理想中的效果，反而会刺激皮肤，造成自身水分的流失，这样不但不能补水，反而会失去更多的水分，皮肤也越来越干燥，更加容易衰老。

三、老化更易流失水分

    不要以为只有干燥的肌肤才容易发生老化，其实老化的肌肤反过来也会更容易失水。肌肤发生老化后，失去弹性和活力，功能减弱，角质层中的保湿因子减少，锁水能力下降，这时候补充的水分并不会被肌肤吸收，反而会随着蒸发流失。因此当肌肤衰老时，如果只注重补水而不强调锁水，是很难达到保湿效果的。

    增强肌肤锁水能力，需要补充保湿因子，可以通过补充胶原蛋白来修复因老化受损的肌肤组织，强化肌肤锁水功能，让补进去的水分被牢牢锁住，没有流失的途径。饮食中很多营养也具有加强肌肤锁水能力的功效，如富含胶原蛋白和弹性坦白的豆类食物，会让你的肌肤拥有更强的锁水能力。

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