美白大战开幕在即，你的美白产品已经全部准备妥帖了吗?你已经做好各种准备，要将美白瑕疵通通打败了吗?做到以下十点你也能当明星了。

　　1、保持好睡眠

　　睡眠对于肌肤的重要度已经不需要我一再强调了，好的睡眠有助于身体的新陈代谢，以及内脏的休息和复原。晚间是肌肤流失水分的高峰期，但这个时段肌肤的渗透性较高，也有利于借此时间给肌肤补充养分。所以同志们不要总是没命的熬夜，白天涂多少高级化妆品都是不管用的，黑眼圈更是需要好好地休息才能调理哦。

　　2、补充维他命

　　从维他命丸中吸取需要的营养，这不单此对皮肤好，对整个身体都会带来好处。要让肌肤看起来更有光泽，维他命a就是好选择，因为它可以令细胞更新。此外，维他命b可以滋润肌肤;维他命c可以防御及修补紫外线带来的伤害;而维他命e可以镇静肌肤;维他命k则可以减淡黑眼圈及有助淡化疤痕。这些东西既可以从食物中摄取，也可以每天服用各种维他命补充保健品，不过要记得选择安全可靠的牌子哦。

　　3、肌肤也要做桑拿

　　平日有空或者趁去健身室做完运动，不妨享受一个对你肌肤有益的蒸汽浴!蒸汽可以为你的肌肤注入氧气，增强血液循环，出汗的时候亦可以顺道把体内的毒素排出，有助肌肤内的尘垢及老垃圾都可以排出。最后，有一个意外的收获是一个红粉菲菲面颊。不过，要注意的是焗蒸汽浴一星期二至三次，每次数分钟便足够，完成后记得喝一杯清水补充水分。

　　4、没有斑点最重要

　　无论是怎样的肌肤，没有斑点且健康剔透，才能真的算得上是美白健朗的肌肤。任何肌肤在有了斑点后都会看起来衰老不堪。所以，选择一款安全且能长久使用的祛斑霜，注意躲避日光的直射是非常必要的。白大夫的美白系列就是主张分斑分治，能够在美白的同时祛除斑点。