对于车迷朋友来说每次的车展可是大饱眼福的时候，各种豪车靓车让人目不暇接，当然车展上必不可少的一道风景就是美丽高挑的车模了。不夸张的说有时候看车模的人比看车的人都多。

   不过有些车模的确比车还好看，呵呵。车模的脸蛋不一但身材都是顶级的棒，一米七大高个个个都有一双美腿，让男人欲罢不能让女人妒忌不已。其实不用妒忌她们，通过正确的锻炼你也可以拥有纤细迷人的美腿。

   想让腿部变细最有效的方法就是通过运动来塑形。不用担心运动会使腿变得更粗，要选择正确的运动方法，比如健身房中的脚踏车锻炼，这种缓慢而持久的运动，会燃烧多余的脂肪，使腿部变细。

   还有几种方法可以塑造腿部线条。比如坐于地上，双腿拍埋，用拳头轻轻拍打双腿外侧。再将双腿张开，用拳头轻拍双腿内侧。还可以将双手平放地下，与肩大致平行，前后腿跨大步。将臀部向下压，成弓箭型，维持5秒后升起臀部再来一次。前后腿交换再做，每边做10次。可先完成一边才做另一边。注意后腿膝头要尽量伸直。

   我们还可以通过按摩来使小腿变细。手法如下：双手从膝盖开始往大腿方向做直线式按摩，重复5次。还有同样由膝盖往大腿方向，但要以虎口夹住大腿，从中心往两侧滑动按摩，重复5次换另一边。这些按摩法可以排除腿部多余的水分，但要坚持才会有效果。

   总之通过正确的运动和持久的按摩，腿部自然会按你理想的样子发展。所以，与其有时间妒忌别人，不如花时间来改变自己，事在人为嘛！

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