从中医的角度看，去“火”是关键。可以口服一些清热排毒的中药，比如菊花、金银花、决明子、连翘、蒲公英等，直接用开水冲泡服用即可。

　　还应该注意皮肤的清洁。使用杀菌能力比较强的硫磺皂可以有效清洁毛孔周围的细菌，避免痘痘的传染和再生;至少三个月做一次身体去死皮的盐浴;有闲暇的时候可以考虑考虑spa，不仅能很好地放松，也能使皮肤的血液循环更为畅通，促进皮肤新陈代谢。

　　小编的好友曾经介绍给偶保持皮肤细腻光滑的好方法，就是泡牛奶浴。

　　一周只用抽出三个小时，好好享受一下皮肤被牛奶滋养的感受，感觉皮肤在咕咚咕咚地喝水一样。在标准尺寸的浴缸里放满水，然后倒入三袋鲜牛奶就好了。