每个人都有一套自己的护肤方法，都想让自己的肌肤透出健康的光芒。在如今繁忙的生活中，将很多事情化难为易的做法是不错的选择，但也有一些重要的事情需要规则化，比如如何护肤，下面给大家介绍一些简单的护肤注意事项，以这些作为基础，可以帮助你的皮肤光彩照人。

   1避免阳光曝晒，直接由太阳引起的多种皮肤困境，可以使皮肤出现不平衡，导致过早衰老。如果你想享受户外的阳光，那就得注意做好防晒工作，如防晒霜、太阳伞，而且要尽量避免在上午10点和下午2点时出行，此时是阳光照射最强烈的时候。

   2想要好的肌肤，请戒烟，女性朋友尤为重要。皮肤作为人体最大的器官，需要所有的富含氧气的血液，而烟对人体的伤害在这就不多赘述。至于如何戒烟，自己想想吧。

   3保持充足的睡眠，良好的营养，减轻压力，因为这些和肌肤有着很大的关联。尝试结合瑜伽来缓解压力，还要记得午睡，中午不睡，下午崩溃。

   4了解自己的的肌肤。每个人都有自己的肤质，重要的是找到合适的产品，满足肌肤的需求。不管你是干性，油性，或混合肤质，都要有针对性的管理自己的肌肤。

   5定期去角质。大多数人都会洗脸，保持清洁，平衡皮肤滋润，每天两次。一定要选择温和的清洁剂和保湿剂，适合你的皮肤类型和保存颈部以下的肥皂，否则肌肤会缺水。 

   6保持化妆品的清洁。有些长期存放或用不完的化妆品要及时清理，一般六至八个月上面就会滋生细菌，尤其要保持化妆刷的干净。

   7仔细剃须，男性和女性都应该确保使用一个平衡的剃须膏或凝胶，以及一个干净、锋利的剃须刀。顺着头发生长的方向剃须是最好的方式，以避免对皮肤的刺激。

   8实行全面的护肤，确保清洁，滋润，皮肤护理你的膝盖，手和肘部 。不寻常的色素沉着或痣定期检查你的身体你的皮肤的健康是很重要的。拥有美丽，健康的皮肤，没有很难 。对于更多的护肤秘密和技巧，请联系您所在地区的专家 。

   请你牢记这些看似基本都非常重要的护肤注意事项，坚持做，你的肌肤就会得到好的回报。

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