防晒霜不是为预防皮肤癌的灵丹妙药，但它是一个简单的方法来降低风险。不幸的是，根据2009年的1000名成年人进行的调查，几乎所有的美国人有三分之一不使用防晒霜，在所有和69％的报告，只是偶尔使用它。更糟的是，有关于防晒的许多误解，降低其有效性 。下面是一些常见的误区：
新的SPF 90 +防晒霜的SPF 30防晒霜。

不多。超高SPF索赔大多是营销噱头 - 他们不提供额外保护的显著。SPF 30的防晒霜阻挡97％的UVB射线，这足以在大多数情况下。
对太阳的辐射两类：UVA和UVB防晒保护。

通常不会。制造商通常不准确的索赔，对UVA防护以来SPF评级只适用于UVB保护。FDA是一个新的标签标准，对UVA防护的发言，但它不会在2010年之前准备就绪。与此同时，产品含有阿伏苯宗，麦素宁滤，二氧化钛或氧化锌足够的UVA防护。
一次申请每天防晒是不够的。

号防晒霜应每隔两小时 - 甚至更多，如果你游泳或大量出汗。即使所谓的“耐水”防晒油在水中40分钟后，可能会失去其有效性。
存储瓶防晒霜最后永远。

第防晒一年后失去其效力，并在三年后大多是无效的。从去年夏天防晒剩管？除非他们有一个截止日期，折腾他们。
小民建联的防晒霜一样好了很多。

号建议的金额，申请更多的比你想象的：一盎司，或一个完整的palmful（或拍摄玻璃）。确保将它应用到干皮肤15至30分钟才去户外，允许它被皮肤吸收。
如果是阴天，你不必担心防晒霜。

号高达80％的阳光中的紫外线可以通过云。此外，沙反映25％的太阳光线和雪反射太阳光线的80％。
防晒块身体的能力，使维生素D

很多人说他们不使用防晒的原因之一是害怕在体内阻断维生素D的发展，一个过程，需要阳光下曝晒。不过，有关人士的每日服用补充剂或吃的饮食中富含鱼，强化牛奶和鸡蛋可以提高他们的维生素D生产。事实上，大多数人获得足够的阳光下暴晒，只是在做日常的户外活动，如步行到巴士站，甚至当防晒应用。
使用防晒霜就足够了，以防止皮肤癌

号的研究表明，每天涂抹防晒品，的确可以减少光化性角化病（也称为日光性角化病），它可以发展成更严重的鳞状细胞皮肤癌的形成。然而，其他方式来保护自己的太阳甚至更好-在每管10元以上，使用高品质的防晒品，以适当方式可以是非常昂贵 。那么，有什么替代？很简单：仅仅停留在一天中的太阳。如果你在海滩的时候，使用的雨伞 。微创，戴宽边帽和一件衬衣。完全避免晒黑美容院。
在2009年超过一百万的美国人 - 无论岁的年轻人 - 将被诊断患有皮肤癌。听取关于太阳安全的这些简单的技巧，才可能节省您的很多的痛苦在未来。

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