时光流逝，又有一大批女孩儿即将告别青春年华，这是我们不愿看到又不得不接受的。还记得当年有首歌里唱的“我被青春撞了一下腰...”如今青春不在，腰也快弯了。岁月不饶人，肌肤渐渐衰老，让人很心痛。今天就给大家分享一些抗衰老的方法，快快动起来，我们还有救。

   你肯定会有肌肤松弛、干燥的感觉，对于这点蜂蜜可以帮你解决。蜂蜜的成分具有天然的渗透性，极易被皮肤吸收，提高皮肤保存水分的能力与抗衰老功效极强，另外还可对肌肤进行清洁、消炎，对皮肤没有刺激性，对晒伤皮肤却有治疗作用，能够锁紧皮肤水分，令肌肤回复弹性。

   我们可以将食盐蜂蜜按摩霜：将一小勺盐与蜂蜜调匀，涂抹并按摩五分钟后，清水洗去，每天早晚各一次，可帮助肌肤增强抵抗力，并增强保湿效果。

   关节处滋润要重视。身体皮肤中的皮脂腺只有脸部肌肤的七分之一。因此，身体肌肤尤其腿部，手臂和手肘处极易出现缺水和干燥现象。活动约频繁的地方越要多关照一些，比如关节处。玫瑰的沐浴露加强保湿，迷迭香的增强皮肤的紧致度和弹力，薰衣草的有助于皮肤放松，专家说可以同时准备几款轮番用，保证功效全面的同时肌肤也有新鲜感。

   当然还要注意我们曾经圆挺的臀部了。原来臀是臀，腿是腿，即使不够浑圆挺翘，但至少轮廓分明，现在大腿和臀部就快连到一起了，臀线很不清晰，臀位也感觉有些外扩。告诉大家个既省时又省力的方法：吃饱饭后至少要站立半小时，这既可以免去脂肪淤积在小肚子上的烦恼，还省去事后弥补。

   体内的毒素也要经常排出。平均10天就要到美容院去做一次SPA，舒缓下疲劳，排出体内毒素，促进新陈代谢，精神也好了，皮肤也紧实了。好的理疗师确实会帮你疏通淋巴、打开因劳累形成的“疙瘩”。

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