十一长假刚结束，和朋友一起去了海南，在海边充分享受了日光浴。适当的晒晒太阳游游泳，对我们的身体是很健康的，可头发却不一定能受得了。

头发经过反复的湿完变干、干后再湿，以及太阳的辐射，就会变得易碎，就失去了自然的光泽。因此，我们应采取照顾我们的头发状况真的很好，尤其是在海边游玩时。我们应该注意的事情是：

培育

首先，你应该开始采取有关你的头发护理开始前的夏天（或至少是在你的假期）。当头发强壮和健康，相处与不利的条件下。您应该使用的产品，其中包括透明质酸，吸引和保持水的能力 。更有什者，你也应该使用化妆品，防止头发干燥。在市场上，也有与荷荷巴油或椰子油，使你的头发表面的保护过滤化妆品 。

同样重要的是要记住，适当的饮食可以帮助你的头发很多 。了解更多的头发健康的维生素 。

切割

虽然头发是弱，许多治疗方法后，它变得更加灵活的破坏 。最糟糕的是分裂的头发末梢，因为事实上，他们大多是染色以及作为造型的影响。没有什么会帮助你的头发好，比切割，所以你应该访问理发店。

小心染色

你想改变你的头发颜色和金发吗？嗯，这是更好，如果你有深色的头发尽管在金发碧眼的。黑色素，这是黑头发，发挥作用的保护过滤器，你的头发。明亮的头发绝对是少染色的证明。但是，如果你真的把你的头发的颜色的梦想，你应该选择软着色产品，其中的化学物质的数量减少到最低。

保护 

 头发，同样的皮肤，需要防止紫外线辐射的保护。这就是为什么你应该为自己购买适当的洗发精。虽然去海边，你也应该使用紫外线过滤器特殊的喷雾剂。
这些都是一些规则和技巧，你要注意每天。当然，你会发现你的头发状况之间的现在和不久之前的区别。

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