说到护肤，每个人各有一套经验之谈。女性总是在经历各种失败与坎坷后，才发现护肤的捷径。但是没有失败，又何谈成功呢？总是会有一些自称经验丰富的人在网上发帖，不厌其烦地展示各种护肤方法，但是这些方法的功效究竟如何呢？下面我们就来介绍护肤达人应该远离的保养误区。

一、晚上开灯睡觉易长皱

    有人喜欢黑夜，当然也有人怕黑，尤其是许多女性。加上活动时间太晚，很多女性总会不关灯就睡觉，也方便夜间上厕所。有专家指出，夜间开灯睡觉会长皱纹。这可信吗？

    其实皱纹的形成是由内外双重因素共同作用的结果。对外，肌肤受紫外线照射，容易失水受刺激而形成皱纹；对内，随着年龄的增加和生活习惯的不规律，身体内分泌系统紊乱，新陈代谢失调，也是长皱纹的原因。

    日光灯是一种不含有紫外线的灯，因而在睡眠时根本不会受到紫外线的刺激，只要进入熟睡状态，身体代谢就会保持平衡，也可消除长皱的忧虑。但是开灯状态下不利于进入深层睡眠，影响睡眠质量，因而建议还是关灯睡觉的好。

二、保湿霜涂得越多效果越好

    说到保湿，大家首选保湿霜，这种对肌肤形成一层保护膜，从而对内深度锁水、对外隔离刺激、自身又加强补水的产品，会令肌肤享受到加倍的滋润。但是有人却认为，既然保湿霜如此保湿，那么用得越多，效果就越好，见效就越快吧。

    其实非也。保湿霜对肌肤进行补水锁水，除了自身要有一定的抵抗力外，还要考虑肌肤的吸收能力。如同人吃饭一样，总要有个度，过饱就难以消化。肌肤对营养的吸收，也要适可而止，否则过多的保湿霜反而会使肌肤不堪重负，不利于吸收。

三、眼霜是眼周肌肤的专用护肤品

    在人体肌肤中，最薄弱最易受刺激的就是眼周肌肤。因而在眼周护理上，我们需要加以特别的呵护。

    受自身条件和外界环境的影响，眼周肌肤最容易变得松弛下垂、色素沉着、干燥长皱，而面霜已经不能适用于眼周肌肤。这时候我们需要一款专门的眼霜来做特别护理。

    眼霜本身也含有保湿抗皱的功效，针对眼周最薄弱的肌肤，以其温和的质地，护理眼周的同时又减少了负担。因而眼霜是可以当做面霜来使用的，只是面部肌肤相对较厚，使用效果会不太理想。

四、做面膜应表情僵硬方可避免皱纹

    很早就听说，做面膜的时候，一定要表情呆滞，千万不要因笑容而功亏一篑。在纸质面膜和乳霜型面膜问世以前，那种膏状的面膜采用涂膜的方式对面部肌肤进行保养，的确，如果在做面膜时不慎笑起来，就会令紧绷的肌肤起皱，甚至说话也会留下嘴角纹。

    但是，随着科技的进步，纸质面膜和乳霜型面膜已经取代了膏状面膜，柔软、不紧绷的特性使人们在使用面膜时更加随意、放心。即便是说笑也不会对肌肤造成拉扯，所以大可不必担心皱纹的形成。

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