只要是对护肤有一点了解的人对于八杯水美容法应该都不会陌生，所谓的八杯水美容就是指每天饮水八杯，给身体补充水分同时又能够排掉身体内的毒素，达到补水美容的作用。这一美容方法多年来受到众多的爱美者和专家们的肯定，然而日前英国《每日邮报》报道中一位专家对八杯水美容法提出质疑，他认为喝水美容可能并没有什么作用，皮肤需要的水分并不能从喝水中提取，相比较抱着水壶喝水，从水果和沙拉中摄取水分或许是更好的美容方式。

  美国皮肤科医生和“包容性”健康专家霍华德·穆拉德（Howard Murad）博士在其最新的研究报告中指出，人体每天所消耗的水分并不直接从喝水中摄取，通过水果、蔬菜等食物中所摄取的水分更适合身体机能的新陈代谢。此前就有部分人认为，每天喝大量的水对人体来说并没有任何好处，成人的身体每天只需要1.5升水，另外喝进去的水只是从身体中过一下而被排泄出去而已。

  此前有研究指出同样是喝水美容，普通的自来水和含有水杨苷的矿泉水摄入对人体的美容效果也是不同的，有实验结果证明，服用含有水杨苷的饮用“薇朵”（Willow Water，一种来自英国高山湖区的天然矿泉水）矿泉水的试验者在同样时间之后脸上的皱纹减少了24%。这样的结果无疑是对喝水美容的另一有力证据。

  然而事实是否如此，每日邮报记者为了验证这一实验的真实性，坚持六星期喝下126瓶微朵矿泉水，每天三瓶，从未间断，此间的护肤程序如常，在六星期之后对比之前的照片，发现皱纹情况并未有明显改善，仅有部分人指出眼部细纹似乎略有减轻，但是同样有人认为其皱纹范围增大，从这一实验中可以看出微朵矿泉水的美容功效实在有水分。

  责任编辑：小邢