每户人家每个月都要吃上几顿米饭，而南方尤甚。作为与面粉同等地位的主食，大米具有更大的食用优势，加工处理简单，而且更易保持卫生。除此之外，看似废弃的淘米水还具有神奇的美容护肤功效，如能坚持每日以淘米水清洗肌肤，久之便会细若凝脂，吹弹可破。

   淘米水护肤可令肌肤变得更加光滑、白皙、细腻、有弹性，在另一方面还能抵抗衰老，重现青春。但是淘米水的使用却也并非一劳永逸的，如果不讲究方法，只会让护肤功效来考验人的耐心。

   淘米水护肤，当然也要考虑到其清洁和安全性。所以每次使用前应先让淘米水适当沉淀，取上层清澈的水进行洁肤。为了更好的清洁护肤，可以使用竹炭海绵按摩搓揉的方式进行清洗，不仅可以避免手上细菌与肌肤的接触，还能让清洁更彻底。

   其实除了淘米水护肤，很多粮食都是美容的佳品，如玉米。将玉米粒碾碎，在面部按摩，让玉米成分缓缓被吸收，肌肤也会变得更年嫩白细滑。膜法世家有一款蓝玉米面膜，气味香香的，用着感觉很不错。

   做好一切肌肤清洁后，就要使用精华乳液进行最后的保养了，相信通过淘米水的帮助，你的肌肤已经实现了脱胎换骨的蜕变，美丽还在迟疑吗，快快行动起来吧！

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