据专业的解释，痘是痤疮的俗称，又叫「青春痘」、「暗疮」或「粉刺」，是由於毛囊及皮脂腺阻塞、发炎所引发的一种皮肤病。青春期时，体内的荷尔蒙会刺激毛发生长，促进皮脂腺分泌更多油脂，毛发和皮脂腺因此堆积许多物质，使油脂和细菌附著，引发皮肤红肿的反应。由於这种症状常见於青年男女，所以才称它为「青春痘」。其实，青少年不一定都会长青春痘，而青春痘也不一定只长在青少年的身上。

    所以，小编深深感到痘痘欺骗了我，因为我已经过了青春期了！那么，要想消灭痘痘，又该知道哪些原理？

    一、油性皮肤因为皮脂分泌比较多．所以要选择一些清洁能力比较强的产品，否则肌肤大量出油而没有被彻底清洁干净，就会使过多的油胶堆积在毛孔内，导致毛孔阻塞，引起粉刺及疽疽产生。油性肌肤，最好选择皂剂洗面奶，去脂力强，又容易冲洗，洗后感觉非常清爽。

    二、容易出油的肌肤，不但易长痘痘、粉刺，通常还伴有毛孔粗大、皮肤粗粉、黯沉等状况，这些其实都是肌肤水油不平衡衍生的问题。油性皮肤要控油，但切忌过度控油。有些人认为对付油性肌肤就要全部使用控油产品，其实不然。要知道．皮肤在足够水润的基础上进行适当控油．才能真正远离油光满面的困扰，这就需要重要的保湿工作。

     三、养成均衡浦淡的饮食习惯，规律有节的生活作息。舒缓压力，多做运动，多吃蔬菜和水果，多喝白开水，都对减少皮脂分泌很有帮助。一旦养成良好的饮食习恨，你会发现好皮肤慢慢回来了。