女性的护肤步骤随着化妆品种类的增多也变得越来越繁琐。化妆水、保湿乳液、面霜、妆前乳和精华素是一些护肤达人的日常保养程序，此外还有各种面膜保养等。平时在办公室时，有些姑娘还会喷上几次保湿喷雾。就跟人吃多了会吐一样，肌肤所获得的营养成分达到能吸收的极限值之后就会出现反作用，比如用再多的保湿产品肌肤依然很干，因为此时肌肤已经不再吸收任何营养了。所以找肌肤状态不佳的原因时，不仅要考虑是否是必要营养成分缺乏，也需要检查下是否是自己使用的化妆品太多了。

经常呆在空调房环境下的女性往往都担心空调风会“吸”走肌肤中的水分，所以她们格外强调保湿，在办公室里常备精华液和保湿喷雾，有空的时候就抹一抹，给肌肤补补水。但是时间久了她们可能会发现，肌肤不但没有变好，反而越来越干。有些人会怀疑是自己买的产品不够好，其实这是误会化妆品了。

专家解释，当人们长时间使用高营养的化妆品后，肌肤本身健康的水油平衡调节系统就受到干扰，肌肤对产品产生依赖感。比如长期使用保湿产品，肌肤原来的自给水份循环系统就被破坏了，肌肤表层所需要的水分则完全依靠化妆品来供。这样时间一久，肌肤当然会越来越干。

专家建议，同功效化妆品不可反复叠加使用，因为“贪多嚼不烂”，保养产品用的多肌肤反而不太容易能吸收，每种功效的化妆品只选取一个产品使用就可以了。