很多人在青春期会涨青春痘，但现在很多女性工作压力很大，即使过了青春期也很容易长痘痘。各种品类的护肤品都尝试过了，但痘痘始终没有消失，这就是一件很困恼的事了。其实，很多人没有真正弄清楚我们长痘的原因，比如额头长痘代表身体有怎样的毛病？下巴长痘又意味着身体出现什么问题？所以，我们只有弄明白长痘痘的真正原因后，才可以对症下药，选择正确合适的祛斑护肤品，来帮助我们解决烦恼。

    首先，我们来看看额头出现痘痘是身体出现了什么问题。如国你最近工作压力比较大，脾气比较大，而此时又恰好额头长痘痘了，那么就表示你最近心火比较旺，血液循环欠佳。因此建议，养成一个良好的生活习惯，保证足够的睡眠，多听听音乐或是去户外走走，放松心情。

    平时还要多喝开水，尤其是茶水，因为茶饮有助于清火排毒。条件允许的话，可以去短暂旅行一下，舒缓压力，保持好心情。

    其次是下巴长痘的原因。一般来说，女性经期前几天下巴会出现痘痘，这是由于身体内分泌失调所致。因此，出现这种情况时要多吃一些清淡的食物，少吃冰冷的东西。据专家称，女性下巴长痘多有体寒之症。所以，冬季容易四肢寒凉的女性平时最好多用热水泡泡手脚，可减轻症状。

    再者就是最难看的脸部长痘痘。左脸颊长痘痘可能是肝脏的分泌、排毒或是造血功能欠佳，以及各种压力过大，脾气比较暴躁所致；而右脸长痘痘可能是肺火较大、体质容易过敏所致，还有可能是感冒的前兆。对于左脸痘痘比较多的人来说，平时要注意减压、舒缓情绪，并注意饮食要清热、泻肝火，严重者还要到中医处进行专业的调理。而右脸颊易长痘的人，平时要注意保养呼吸道，注意饮食，避免海鲜类易过敏的食物。

    此外，鼻尖长痘原因可能是胃火较大，消化系统异常，平时要少吃寒性食物；而唇周长痘可能和便秘有关，平时要多吃富含纤维的瓜果蔬菜绿色食物。