都市女人60%都是敏感肌肤，最典型的表现是起皮掉屑、干燥瘙痒、裂纹、转季敏感，潮红或红血丝等。越敏感还越出错，问题不少，比如：

1、热水洗脸

    敏感或肤质较薄的肌肤最怕过热的温度引起毛细血管充血，所以这样的肤质无论冬夏，最好都用不要超过正常体温水洗脸。

2、起屑忙去角质

    天冷干燥， 如果你发现皮肤翘皮起皮，千万不要用磨砂去角质的方式来去除死皮，而是要赶紧补水保湿。

3、秋季不防晒

    很多人“只有夏天防晒”，理由是秋冬季节紫外线照射不强烈。实际上完全错了！尤其是亚健康状态的敏感肌肤，即使是短暂的日晒也可能引起毛细血管扩张破裂。

4、泡澡能彻底舒缓紧张肌肤

    亚健康肌肤尤其是肤质比较薄的人一定要缩短洗澡时间。时间越长、水温越热，越容易让肌肤的天然皮脂膜失去天然的保护能力，一般来说沐浴一次10分钟左右即可。

5、护肤品牌多达四五个

    敏感肌肤或是红血丝肌肤，一定要尽可能地减少外来的刺激。护肤品牌过多或成份过杂，都有可能直接导致肌肤敏感。最好选择单一品牌，护理程序也尽量做减法。

6、果酸、水杨酸成分有助美白去油

    果酸、水杨酸等成分有美白、去油、去黑头等功效，但这类酸性成分对于敏感肌肤是不安全的，可用更温和的天然成分如杨金菊、芦荟、尿囊素、牛油果提取物、水解藻胶等成分代替。

7、担心过敏干脆什么都不涂抹

    什么护肤品都不用，对皮肤绝对是危险的，至少每天早晚要为肌肤补充大量的水分。

8、常去美容院做脸

    一次不合适的美容院护理不但不能帮你变美，反而可能恶化你的肌肤状态。如果一定要去，记住检查给你使用的护理品是否适用于你的肤质，并拒绝美白、蒸脸、磨砂去角质和长时间按摩等项目。