皮肤的衰老是一种正常的生理现象。从我们出生开始，皮肤老化的现象就一直存在。其产生的原因是多方面的，有生理上的，也有外部环境等多种因素的影响。

    造成皮肤衰老的主要生理原因是这样的，表皮层是皮肤的员外层，其角质细胞会不断地再生并往上推移，逐渐干燥、死亡而形成与外界隔绝的角质层。日光中的紫外线会刺激角质化的过程，形成具有防晒作用的皮层(防晒茧)，同时黑色素细胞会释放色素吸收紫外线，再结合防晒茧．形成皮肤的自然防晒功能。但是具有防晒效果的防晒茧会使肌肤变得干燥，提早老化。过度的紫外线照射，更会因产生大量的自由基而破坏细胞膜的化学结构，导致DNA变质，使真
皮层中胶原纤维与弹力纤维减少，令皮肤失去光泽，产生皱纹。

    身体各部位的老化程度不一，皮肤自25岁左右开始老化，扮演其中最关键因素的，便是激素的改变，‘包括雌激素、雄激素的改变。

    如果皮肤得不到良好的保养或随着年龄增长而衰退，会造成一系列问题，严重影响美容，如产生黑头、粉刺，再经空气中的细菌感染成为暗疮；造成皮肤干燥；产生皱纹；产生黑斑、雀斑。

    生活中，有些人在早晨和晚上都使用相同的护肤品，这是很不科学的，因为皮肤白天和夜间的需要是不同的！

    一般而言，在早晨洗过脸之后．以搽用维生素c系列的日霜为好。因为维生家c系列的日霜主要成分是维生素c和丝素。维生素C易于被皮肤吸收，并且为皮肤提供重要的基底营养，还能使黑色素消退而起“漂白”作用。丝素则含有甘氨酸等，具有良好的光折射姓。

    到了晚上，人体皮肤的新陈代谢较白天缓慢，而且面部任何一边着枕都会使而部毛细血管的血液循环处于非均衡状态，所以在临睡前以搽用维生索E类晚霜系列为好。因为维生素E能促进毛细血管正常的血液循环，井能给皮肤的结缔组织提供营养，从而促进皮肤的新陈代谢。