女人的皮肤总是比男人有更多更高标准的要求，因为女人比男人更爱美丽，也更需要美丽。然而很多女性随着年龄的增长，各种色斑会出现在脸上，无暇变成了斑斑点点，“颜如玉”消失不见。很多女性会羡慕别人的皮肤很好，保养得白皙，毛孔细致得几乎不可见，然而如果肌肤长斑，一切美丽都将大打折扣。女人肌肤要美丽，绝对不能容忍色斑的恣意生长，祛斑首当其冲。

一、青春期易长雀斑

　　雀斑多数是遗传的，常在兄弟姊妹中出现，出生时没有，直到青春期才慢慢出现，然后逐渐明显。雀斑不仅长在脸上，有的还长在身上，形状像小米粒，颜色呈浅褐色或深褐色。

二、日光照射易生斑

　　日晒斑的成因就是晒太阳过度，肌肤底层中麦拉宁色素增加，在皮肤表面渐渐积聚，最后形成日晒斑。大部分的日晒斑表现为面状或块状，颜色为黄褐色或褐色。这种斑点也比较容易淡化去除，防晒品的使用与补涂都能起到好的预防效果。而在广州，气温高紫外线强，所以产生日晒斑的概率也比其他城市高出不少。

三、怀孕初期易长妊娠斑

　　妊娠斑是孕妇体内的荷尔蒙发生变化而长出的斑点。据了解，妊娠斑最容易在怀孕两三个月时出现，在生完宝宝一到三个月以后，大多数人的妊娠斑就会自然消失；但是也有的妊娠斑没有完全消失，这种情况就要靠长期使用美白产品来使色斑渐渐变淡，乃至最后完全消失。

四、化妆品使用不当致黑斑

　　黑斑的产生原因则比较复杂。有的是遗传的，有的是由于内分泌紊乱而引发的病理性色斑；有的是因为长期使用劣质、刺激、含汞、砷类毒素的药霜，最后产生黑斑；有的是因为用A酸、果酸等成分换肤，破坏了皮肤的红血球，导致皮肤炎或黑皮症，表现出来就是黑斑；还有的是因为偏食、过度疲劳、或者长期缺乏维生素甲A及维他命A、C、D、E等，也会产生黑斑。不过，最值得现代女性警惕的是，长期使用质量不好的彩妆产品，或者使用过期的彩妆产品，也会导致出现黑斑。

五、缺水人群极易长斑

　　皮肤由于长期水分不足或营养不良，造成细胞缺乏水分或营养，而受损甚至死亡，并引发的黑色素代谢不良，因此会形成大大小小不规则的斑点。尽管有些女性每天都会做补水、保湿，但事实上，90%的人都会发生缺水性的斑点，包括男性，甚至可以说几乎每个人都有，只是多少而已。

    缺水性斑很有“隐蔽性”，多数长在颧骨这个地方，一开始只是一点点，你可能都没有察觉到，但是慢慢地它会越长越大。然而很多女性一直补水、保湿，脸上还会长缺水性斑，这是因为日常的补水只能满足肌肤表层的基础需求，而体内胶原蛋白流失造成细胞的营养与水分流失、黑色素代谢缓慢才是形成缺水性斑的关键。因此补水不能只做表面工夫，内养外护相结合才是硬道理！

不同色斑 不同对待

　　妊娠斑、缺水性斑和日晒斑都是比较容易去除的斑，一般密集护理两三个月，都是可以淡化的。

    1、叶酸的补充对妊娠斑有很好的预防作用。

    2、缺水性斑，就要强调表底层的水分补充，可以预防色素沉着和色斑产生。

    3、日晒斑则要注意护理的顺序：晒后先不要着急用美白产品，而是要先敷补水面膜，然后多吃水果，接着再用美白面膜，每天坚持这三步，也能明显看到效果。

　　另外对于较难淡化的雀斑和黑斑也要有信心，坚持使用美白与防晒品，不仅能淡化目前斑点的颜色及减少数量。更重要的是还能帮助预防新色斑的出色，避免肤色加深。

　　除了以上特别对待的斑点以外，所有的斑点在都有一套通用的祛斑淡斑方法，与大家共享：

　　1、每日要防晒，尽量减少紫外线的照射。

　　2、内补胶原蛋白，每日坚持服用高含量的胶原蛋白美容饮料，可以从内到外地淡化斑点。胶原蛋白不仅能提升淡化色斑的速度，还能避免因为氧化而引起的色素问题，而且令肌肤水润饱满。

　　3、美白精华，早晚洁肤后全脸使用后，在斑点区域再使用一次美白精华并加以按摩重点淡斑，这样能够加快代谢帮助色素的脱落。

　　4、美白面膜，可天天敷密集使用三个月，集中修护与淡化色素，每次使用面膜前可用美白精华打底，加速美白进程。

　　5、有些色斑是由于身体因素而产生，如肝功能受损等，所以要多吃含维生素C的蔬菜、水果，多喝水，保证充足睡眠，不熬夜，定期运动，这些都能加强代谢，帮助色素淡化

    即使脸上没有色斑，也要使用美白产品提前来进行预防，因为黑色素有潜伏期，看不见不等于不存在。而对于激光祛斑，激光本身不会加深色斑，但是做了激光祛斑之后，肌肤的抵抗力会变弱，需要长时间的休养，不能面对紫外线，否则可能会造成色素更容易沉着。斑点是能最终祛除的，但并非一步到位，需要坚持。