众人皆知，水是生命之源，是生命中最重要的元素，人体细胞的主要成分也是水，成人体内水分占据总体重的60%，是人体含量最多的成分。生命的运行离不开水，肌肤的美丽也需要水的滋润。那么水对于皮肤究竟有哪些作用呢？

    生命的进行需要无时无刻的新陈代谢，达到身体各方面营养的供给和代谢废物的排出，而新陈代谢主要通过水来进行。表皮细胞同样也在时刻进行着新陈代谢，充足的水分供给会保证新陈代谢的正常进行，保证肌肤细胞营养的供给和产物的排泄，而一旦细胞失去水分，营养供给不上，细胞就会衰亡，生命也会随之结束。

    美丽的肌肤需要充足的水分滋养，而年龄的增长和环境中各种不利因素会造成肌肤细胞缺水，如果不能及时补充水分，增加营养供给，细胞将失去活力，缺乏弹性，皮肤就会变得松弛、干燥。因此可以说，水是保证皮肤年轻美丽的关键因素。

    既然充足的水分可以帮助肌肤抵抗衰老，那么对于日渐失水的肌肤，我们需要迫不及待的补充水分，让肌肤的每一个细胞都能享受到水的滋润，让肌肤展现活力，重获年轻。

    皮肤每天裸露于社会环境中，尤其是面部肌肤，空气中的尘埃、大气中的紫外线、办公室的空调、每天面对的电脑辐射、季节转换温度的转变等等，这些都会导致皮肤水分流失，提早衰老，粗糙、暗黄、松弛、形成皱纹。要解决肌肤衰老问题，就要从与环境因素的对抗开始，而这一切的最终目的，就是给肌肤补水。

    补水是令肌肤美白滋润的基础，适当的补水会增加肌肤细胞活力，促进新陈代谢，让后续的护肤工作更见成效。然而补水并不代表肌肤就会吸收水分，关键还要看肌肤的锁水能力，如果单纯的补水随后又流失，那么肌肤仍旧得不到水分的滋润，依然抵抗不了衰老的脚步。锁水，该采取哪些措施呢？

    锁水的前提是体内有充足的水分供应，才能帮助肌肤留住水分，享受雨露。帮助肌肤锁水，需要把握以下几点：

    1、洁面后不要给肌肤过多直接于空气接触的时间，应在擦干脸上水分后，立即拍上化妆水，防止表皮水分被空气带走，而且化妆水的滋润效果可以帮助肌肤补充更多水分，减少流失。

    2、每天早晚一定要擦保湿滋养霜，保湿乳霜中含有高度保湿因子，而且相对于化妆水的质地更加浓稠，不会轻易被蒸发，在附着于肌肤表面时可慢慢被肌肤吸收，补水的同时也形成一层保护膜，帮助减少肌肤内水分的流失。

    3、浴前一杯水，因为沐浴时身体新陈代谢会加速，排汗量为平时的两倍，而浴前一杯水可以帮助每一个细胞都能充分吸收水分，保持肌肤青春活力、光滑柔润。

    4、每周两次补水面膜，面膜中的保湿精华会在于皮肤紧密接触的同时被充分吸收，补水效果更加显著，敷面膜后会发现肌肤更加滋润、嫩白。

    5、随身携带保湿喷雾，随时随地为肌肤补水，减少水分的蒸发。

    6、避免在高温干燥环境中长久逗留，外界的高温会促进身体大量流汗，丧失水分，而且高温蒸发皮肤表层的水分，严重时会灼伤皮肤。而干燥的环境中，空气中缺少水分，肌肤长时间处于这样一种环境中，会造成体内水分向外游离，造成肌肤失水。

    既然水是一切生命得以维持最基本的元素，是细胞呼吸不可缺少的成分，那么唯有拥有充足水分的肌肤才能展现出弹力、红润、光泽的健康状态。每天定时饮水，为肌肤提供一个湿润的环境，坚决抵抗外来因素的干扰，养成正确的护肤习惯，才能帮助你的肌肤锁住更多的水分，抵抗衰老，重现年轻！