心的生理功能是主血脉、主神明，在体合脉，开窍于舌，其华在面。面部的色泽荣枯是心气血盛衰的反映。心影响着肌肤的美丽与否。

    心的气血充沛，方能使面色红润光泽。若心血不足，脉失充盈，则面色淡白无华，甚至枯槁；心气不足，血不上荣，则面色虚浮光白；血行不畅，血脉淤阴，则面色青紫，枯槁无华。

    当心脏由于各种原因发生功能失调时，就会通过面色、精神状态、睡眠的变化影响到容颜。换个角度讲，也可以从面容的色泽、状态等方面观察心脏功能的强与弱。

1、面色不华，缺乏血色。

    这是由于用脑思虑过度、失血贫血、过度节食等原因造成的。

    可以通过进食红枣、阿胶、百合、枸杞子、何首乌、茯苓等来补充血气，另外要注重内调为主，不要剧烈运动，要静养心神。

2、面色晦暗、口唇紫暗。

    多由于长期不良的饮食生活习惯引起，应多吃山楂、田七、益母草、红糖、黑木耳等，配以经常锻炼，练习腹式呼吸、慢跑，少吃多运动，饮食要清淡。

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