每个女人都对娇嫩白皙的肌肤梦寐以求，然而护肤也讲究时间策略。如同生物体内的生物钟一样，总是在特定的时间才会发挥特定的功效，肌肤的保养也是如此。抓住护肤的四个黄金时段，肌肤保养会有更多的收获。

1、早期6、7点

    休息了一夜，肌肤也不受任何干扰地进行了自我修复，旺盛的代谢速度促进了肾上腺皮质素的分泌。在早上六点至七点这段时间，是细胞再生能力的低谷，此时体内的水分大都聚积在细胞内，眼皮最容易肿胀，这也是为什么醒来总会变成青蛙眼的原因。可以使用促进循环的紧致型眼霜，将浮肿的眼袋排水抚平。

2、12点之前的上午

    这段时间是皮肤活跃的高峰期，皮脂腺的分泌量会增加，最有利于做脱毛、祛斑及文眉等美容工作。

3、4点后的下午

    在下午的4点至夜间的8点，皮肤的吸收能力最强，能充分吸收各种营养，因而最适宜去美容院做专业的保养。此外也有利于做健身运动，促进身体的排泄。

4、晚10点的睡眠修复

    晚上10点到凌晨2点，皮肤新陈代谢最为旺盛，细胞分裂速度也加快，是细胞生长和修复的最佳时期。肌肤的吸收能力也特别强，适合在睡前涂抹营养丰富的护肤品，可以在睡眠期间使肌肤得到充分滋润，保养效果最佳。

责任编辑：董静    www.hzpzs.net