最近一段时间“小三”这个词的出现频率已渐渐超过“二奶”这个词，什么某某明星被发现养小三，某某高管被报保养小三之类的。如今二奶已不吃香，小三的事业蒸蒸日上，究其原因就是小三比二奶要更年轻、更漂亮，而在男人背后给与默默支持的女人们就更加黯然伤神了。

   时间不停走着，女人的青春也不停流逝着，在工作和家庭生活的双重压力下，女人们的美貌已然不在，所以所谓的小三便跳了出来，女性朋友们不要惊慌，让我们学会保养，重拾自信，年龄越大也可以越美丽。

   想要青春焕发首先要有好的睡眠，休息好了身体各方面机能就会正常。现在的女人事业心也很强，也有很多的工作狂，忙起来常常会不分昼夜，要知道熬夜对皮肤的健康极为不利，睡眠不足会使皮肤细胞的各种调节功能失常，影响表皮细胞的活力，皮肤就会变得暗淡无光。所以女性朋友们每天至少要保持睡8小时睡眠，这样才能有效消除皮肤疲劳，延缓皮肤老化，得以水嫩动人。

   累了一天下班回家还要给男人做饭、收拾屋子…做完这些后身体就像散了架一样，其实我们应该活的健康，适量的运动能促进血液循环，使肌体活动张弛适度，提高新陈代谢，使肌肤光滑紧绷，降低肌肤衰老的机率。所以，美丽的女人也可以称之为健康的女人。

   有些女性朋友的工作环境常在室外，由于繁忙变懒得擦防晒霜之类的保养品，这是万万不可的，夏日阳光里的紫外线会直接损伤皮肤深层的胶原蛋白和弹性纤维，导致肌肤变得松弛无光，接着便出现色斑、黯沉、皱纹。为了防止肌肤老化，我们一定要养成出门就擦防晒霜的习惯。

   当然想要像明星一样永葆青春要做的还有很多，比如饮食方面，不要多吃刺激的食物，不要吸烟喝酒，取而代之的可以是水果蔬菜。我们还要保持好的心态，经常对自己微笑，放松身心，忘掉压力，保持自信，这样不仅就可焕发第二春，让那些小三见鬼去吧！

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