气候的变化，给人们保养护理皮肤带来许多不便，但是为了美容起见，程序即使再繁琐，相信爱美人士也是颇为乐意的。

    冬季进行皮肤按摩，对保护皮肤过冬有特殊功效，如每天坚持做面部按摩、手部按摩二、三次，可促进皮肤的血液循环，恢复由寒冷刺激而变弱的皮肤弹性，缓冲皮肤神经的疲劳。

    冬季气候干燥，为满足皮肤对水分的需求，应多吃含水分的食物，多喝开水。冬季生火炉取暖的房间，为了防止皮肤水分的过多丧失，可在火炉上煮些水，让水蒸气在室内散发。也可在地上多洒些水，以保持室内空气的湿度。

    此外需要多吃营养丰富的食物，尤其要多吃胡萝卜、鸡蛋等维生素A丰富的食物。因为冬季皮肤干燥，皮肤分泌少，皮肤水分挥发快，多吃维生素就能促进皮肤分泌，防止水分过量挥发，有利
于滋润皮肤。

    选用适当的滋养和护肤力强的化妆品，如油脂、甘油等，这样有利于保持皮肤湿度，防止皮肤干裂，防止手掌和脚后跟皲裂。

    在寒冷的天气，应尽量避免寒冷、强风对皮肤的强刺激。如果做足以上的防御和保护肌肤措施后，你的肌肤将不会因气候的变化而受到丝毫损害。

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