吃饭我们讲究七八分饱，不能让肚子饥肠辘辘，也不能吃得过于饱胀，否则会伤害到胃，也不易消化。其实肌肤的保养也是如此，肌肤离不开营养的滋润，但是过度的营养供给却也会给肌肤造成负担，这就是营养过剩。

    有人皮肤天生好肤质，白皙水润有光泽，这类肌肤已经受到了天地精华的滋养，倘若再补充营养，就会适得其反。因而如果你有天生的好肤质，只要使用普通的滋润型护肤霜维护即可，千万不要让精华成分搭配肌肤原有平衡。

    油性肌肤往往会不断地分泌出大量的油脂，更易因毛孔堵塞而产生痘痘。这类肌肤对大粒子成分的吸收力度有限，适当的补充滋养水还行，可以缓解油腻症状，给肌肤补充水分，如果使用高营养滋养霜，就会因不能吸收而形成更加严重的毛囊堵塞，会让肤质变得更差。

    每个人的肌肤表层都有一层角质，适量的角质层对皮肤起到保护作用，但是如果长期不去除角质，导致角质层过厚，就会严重影响皮肤的正常代谢，对护肤品中的成分也难于吸收。因而如果角质层过厚，建议不要使用高营养护肤品。如需使用，应在定期去除角质后方可。

    凡事都要适可而止，并非越多越有益。肌肤的保养需要养分的滋润，但是需知肌肤的吸收能力有限，如果超过了这个范围，带来的不只是浪费，更是适得其反的效果。这些，你都清楚了吗？
           
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